Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 102.86g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Эвалар Омега 3-6-9, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Творог 18%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Помидоры, Свинина Запеченая, Эвалар Омега 3-6-9. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Эвалар Омега 3-6-9. Snacks/Other: Чай с Молоком, Лента Вобла Вяленая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malceva.an-na's Weight History
|