Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 49.73g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Пятерочка Торнадо Энергетик, Творог, Куриный Рулет, Икра Лососевая. Lunch: Пятерочка Торнадо Энергетик, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Экор Сельдь, Рис Вареный. Dinner: Колбаса, Красная Цена Огурцы Соленые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
динара69's Weight History
|