Hab die Batterien gewechselt 😂. Gut, dass mein Schwager gestern was zum Abendessen gekocht hat was ich nicht essen konnte, der Kuchen war schon lecker genug 😋
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87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2149 kcal
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Fat: 110.99g | Prot: 89.54g | Carbs: 195.89g.
Breakfast: Himbeersaft, Magerquark, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Deutscher Gouda, Kartoffeln, Gut & Günstig Kaisergemüse, Maggi Kräuter-Sauce, REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen. Dinner: Ja! Deutscher Gouda, Gala Äpfel, Dr. Oetker Donauwellen. Snacks/Other: Dr. Oetker Feine Mokkabohnen, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Magerquark, RUF Götterspeise Kirsch, Albona Schokoladen-Tröpfchen, Edeka Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Crème Légère, Aldi Delikata, Zucker, Ei. more...
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2489 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Comments
bei mir auch minus 300g die sprechen sich doch ab 🙈😅
18 May 20 by member: icelightning1525
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In die Richtung dürfen sie das gerne öfter tun
18 May 20 by member: Multigirl80
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Hihi, so kann man das natürlich auch sehen, wenn ein Essen nicht der Burner ist....
18 May 20 by member: Luise Freiheit
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Ja erstens das und zweitens gab es Chilli. Das ist für meine Haut eh viel zu scharf.
18 May 20 by member: Multigirl80
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Na bitte, hat sie sich besonnen 👍
19 May 20 by member: *Skorpion-Queen*
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