Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 100.19g | Carbs: 231.53g.
Breakfast: Клубника, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Ашан Кекс с Маком, Кофе, Snickers Сникерс, Конти Конфеты Живинка, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Морковь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Брынза, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Пшеничный Хлеб. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Rps Соевый Протеин, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Myprotein BCAA, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
|
756 kcal
|
Exercise:
Бег - 1 hour and 25 minutes, Apple Health - 22 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|