Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 49.22g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Масло Адал 72.5, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Петропавловское Молоко 2,5%, Царь Овсянка. Lunch: Чай с Молоком, Масло Адал 72.5, Рахат Печенье, Вареное Яйцо, Магнум Нан Большой Черный Xлеб. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|