Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 71.33g | Carbs: 67.21g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Петрушка, Салат Айсберг, Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Махеевъ Майонез Салатный. Lunch: Кухня на Районе Омлет с Курицей. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|