Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1410 kcal
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Fat: 69.96g | Prot: 94.88g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Quaker Oatmeal, 일동후디스 카카오닙스, 光泉 無加糖黑豆漿, 福樂 優格, Nutiva 치아씨드, 차전자피, Frieda's Guava, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 光泉 無加糖黑豆漿, Bob's Red Mill 杏仁粉, 일동후디스 카카오닙스, 허쉬 카카오파우더, 아몬드, 소금, 코코넛 오일. Lunch: 틸라피아(생선), 삼겹살볶음, 두부, 양배추, 고추가루, 야채볶음, 마늘장아찌, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 가지볶음, 어묵볶음. Dinner: 브리 치즈, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 歐嬤 高蛋白貝果. Snacks/Other: 우유, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음). more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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eunicekim07's Weight History
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