Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 97.21g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Пирятин Сыр Грация, Ферма Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Киви, Банан, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Other: Чудова Марка Буряк Варений, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пирятин Сыр Грация, Булкин Хлеб Бориславский Заварной, Булкин Хлеб Бориславский Заварной, Гринвиль Буряк Вареный , Красное Яблоко. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|