Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 89.37g | Carbs: 95.72g.
Breakfast: Овощная Сказка Горошек, Кубанский Молочник Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Баклажанная Икра, Очищенные Семена Подсолнечника, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Редис, Геркулес Геркулес Традиционный, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Окей Яблоки Грени Смит. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Щедрые Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленный Чеснок, Баклажанная Икра, Суп из Свинины, Свинина. Dinner: Сыр Маасдам, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|