Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 112.96g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Авида Масло Сливочное, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Коломенское Лаваш Тандырный, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрикосы, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|