Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 101.82g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Русские Традиции Сыр Гауда 45%, Смак Хлеб Бабушкин, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Клубника, Караваево Котлеты Говядина-Курица-Свинина, Салат из свежих овощей. Snacks/Other: Коктейль протеиновый на кефире клубника-банан, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Русские Традиции Сыр Гауда 45%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|