Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 24.95g | Carbs: 83.64g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Слобода Биойогурт с Инжиром, Сливой и Миндалем, Кофе, Добрый Пекарь Медовик со Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|