Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 71.17g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Ветчина, Сыр, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Карп, Зраза. Dinner: Мартини, Ветчина, Шампиньоны, Heinz Соус Чесночный, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), БКК Лаваш Персидский . Snacks/Other: Капучино, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|