Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 88.86g | Carbs: 137.60g.
Breakfast: Lorenz Соломка Соленая, Творожная Запеканка Юлия , Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Lunch: Протеиновое Печенье Ё Батон Фисташка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Коричневый и Дикий Рис, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Яблоко Зеленое, Протеиновое Печенье Ё Батон Фисташка , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Знак Хлеба Лаваш Армянский . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliestafylidou2015's Weight History
|