Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 90.94g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Творожный Пирог, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Творожный Пирог, Приготовленная Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Коньяк, Сыр Российский, Янтарь Сыр Колбасный, Творожный Пирог, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Творог 5%, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|