Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 55.56g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Буженина, Хлеб Черный, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Банан, Мясо с Овощами, Картошка Вареная, Щавелевый Суп. Dinner: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|