|
всем привет никак не могу сесьть на диету. которую вычитала с разгрузочными днями. могу поделиться если хотите
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 41.23g | Carbs: 216.91g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Семейная Традиция Колбаса Вареная , Кофе. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Окрошка. Dinner: Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ижмолоко Мороженое Фаворит Баббл Гам, Пятерочка Торнадо Энергетик, Конфета. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
динара69's Weight History
|