Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
103.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 93.06g | Carbs: 231.85g.
Breakfast: Лента Роллы Ассорти. Lunch: Гороховый Суп, Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Гречневая Каша, Омлет. Dinner: Белый Хлеб, Елисей Филе Куриное с Ананасом , Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MR.OLYMPIA20's Weight History
|