Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 70.27g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Петрушка, Геркулес Геркулес Традиционный, Баклажанная Икра, Очищенные Семена Подсолнечника, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Редис, Сливочное Масло, Чеснок, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Haas Имбирь Молотый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красное Яблоко, Курица (Жареная в Панировке), Суп из Свинины, Баклажанная Икра, Приготовленный Чеснок, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец, Петрушка. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Курица (Жареная в Панировке), Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|