Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 23.48g | Carbs: 63.05g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Запеканка. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сэн Сой Чипсы Нори. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faust.santan's Weight History
|