Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 74.76g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Gerber Пюре из Тыквы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Тушеные Овощи, Healthy Food Ширатаки, Вино Сухое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|