Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 41.24g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Milbona Kreikkalainen Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Nalle Neljän Viljan Puuro. Lunch: Taateli (Medjool), Maitokahvi, Knorr Hollandaisekastike, Atria Punajuurisalaatti, Pirkka Grillatut Välimeren Vihannekset. Dinner: Taateli (Medjool), Rasvaton Maito, Tee (Makeuttamaton), Lidl Kermajuusto, Lidl Rustico-Sämpylä, Baba Baba Ganoush . Snacks/Other: Mandariini, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Valio Pehmeä Rahka. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zebra995's Weight History
|