Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
351 kcal
|
Fat: 15.78g | Prot: 12.99g | Carbs: 42.52g.
Breakfast: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Бондюэль Молодой Горошек, Ермолино Сосиски Сливочные, Гречка Отварная, Вода. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|