Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 69.30g | Carbs: 243.19g.
Breakfast: Мёд, Пп бутерброды, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Пшенная Крупа. Lunch: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Honey Kid Сок Яблочный, Милка Молочный Шоколад, Белковые пп оладьи, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|