Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 50.52g | Carbs: 182.06g.
Breakfast: Кофе Латте, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Подлива с Курицей, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|