|
сегодня утром опять 60.3
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 87.57g | Carbs: 91.81g.
Breakfast: Пятерочка Торнадо Энергетик, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Блины, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яйцо Всмятку, Рис Вареный, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
динара69's Weight History
|