Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 80.89g | Carbs: 272.76g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Карася. Lunch: Белый Хлеб. Dinner: Суп Овощной, Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Other: Печень Кролика, Гречка Отварная, Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Сахар, Компот, Nina Farina Тараллини Классические, Мария Печенье. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|