Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 64.35g | Carbs: 190.31g.
Breakfast: Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Lunch: Lay's Чипсы. Dinner: Золотой Колос Булочка "Венская", Кофе, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Батон, Яйцо Всмятку, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Малиновое Варенье. more...
|
|
2570 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана19891's Weight History
|