Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
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48.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1253 kcal
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Fat: 75.32g | Prot: 56.65g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: 토마토, 아이스 아메리카노, 바나나. Lunch: 토마토 케첩, 마늘, 고추가루, 양파, 간장, 백설 올리고당, 삶은계란. Dinner: 된장, 무생채, 참나물, 오이 (껍질 포함), 양송이버섯, 올리브기름, 두부. Snacks/Other: 오렌지, 성경식품 녹차김, 아몬드, 아몬드. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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aggiehan's Weight History
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