Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 51.39g | Carbs: 76.54g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Морковь, Капуста, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Dinner: Kikkoman Соус Соевый, Капуста, Морковь, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|