Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 111.25g | Prot: 117.93g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Леовит Стевия, Oreo Печенье, Авида Молоко 2,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Творог 9%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Авида Масло Сливочное, Авида Молоко 2,5%, Леовит Стевия, Oreo Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Творог 9%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Авида Масло Сливочное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Сливочное Масло, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|