Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 99.51g | Prot: 71.77g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Легкий Сливочный Сыр, Сосиски Венские, Хлеб, Сахар, Чай. Lunch: Вафли, Огурец (с Кожурой), Чай, Сахар, Подлив с Курицей Н, Макароны Отварные. Dinner: Печенье, Легкий Сливочный Сыр, Хлеб, Яйцо, Сосиски Венские, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|