Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 68.05g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная. Dinner: Яшкино Конфета Ярче, Выгодная Покупка Печенье Сэндвич со Сливочной Начинкой, Смак Рогалики Сдобные "Карамель Де Франс", Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Рогалики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|