Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 78.34g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Красные Яблоки, Haas Имбирь Молотый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец, Чеснок, Сливочное Масло, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Очищенные Семена Подсолнечника, Баклажанная Икра, Геркулес Геркулес Традиционный, Петрушка. Lunch: Свинина, Редис, Помидоры, Петрушка, Приготовленный Чеснок, Суп из Свинины, Курица (Жареная в Панировке), Красное Яблоко. Dinner: Подсолнечное Масло, Щедрые Хлебец Гречневый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|