Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 171.07g | Carbs: 68.40g.
Breakfast: Избенка Сыр Страчателла, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ВкусВилл Драники Картофельные Постные, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ашан Вырезка Телячья. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|