Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 73.45g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Сахарный Песок, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Яблоко Карамелька. Lunch: Семга на Пару, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Соус Песто Классический, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Простоквашино Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша33's Weight History
|