Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 107.03g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Кофе, Щедрое Лето Маргарин, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Чай, Ситно Торт Бисквитный Сударушка. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Faberlic Протеиновый Коктейль Wellness "Шоколад". more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|