Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 80.39g | Carbs: 271.04g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Капучино, Сушеная Клюква, Сушеный Инжир, Курага, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Белый Хлеб, Брынза, Нут. Dinner: Йогурт Греческий. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Spinu's Weight History
|