Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 72.69g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ананас (Консервированные с Соком), Активия Йогурт Натуральный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Овсяноблин. Lunch: Кофе, ПП шаурма. Dinner: Белая Долина Кефир 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Грибы с овощами. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Пирожное картошка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|