|
Цель 👌
|
54.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1397 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 103.79g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Белозорие Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Магнит Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Шоколадные Реки Какао-Порошок, Белозорие Молоко 2,5%, Barilla Spaghetti N.5, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Белозорие Молоко 2,5%, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Банан, Творог 5%, Баланс Калорий Батончик Шоколадный Брауни. more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaZz's Weight History
|