Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 70.73g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Простоквашино Сыр Тильзитер , Ветчина Куриная, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Кофе Латте, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Dinner: Хачапури, Огурец (без Кожуры), Минтай Жареный. Snacks/Other: Водка (45 Градусов), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан, Борщ, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|