Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 44.69g | Carbs: 205.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Печенье к Чаю. Lunch: Голубцы, Белый Хлеб, Сметана 15%. Dinner: Щедро Спагетти. Snacks/Other: Шостка Сыр Плавленый Дружба, Чай с Сахаром, Печенье к Чаю. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|