Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 48.55g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Петровская Слобода Классический, Своя Линия Семга Слабосоленая, Сыр Адыгейский. Lunch: Iceberg Селедка, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сильпо Кабачки Гриль, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Зефир, De Lucia Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Клубника, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanovak's Weight History
|