Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 79.17g | Carbs: 65.06g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Капуста, Белебеевский Сыр Мраморный, Овсяноблин. Lunch: Капуста, Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное, Активия Йогурт Термостатный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|