Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 143.65g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кокосовое Масло, Орега́но, Порошок Чили, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Звени Гора Творог 3,5%, Мексиканская Смесь, Яйцо. Lunch: Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Ярмарка Кускус, Магнит Помидоры Черри, Помидоры Черри, Хек Запеченный. Dinner: BSN Протеиновый Батончик, Хек Запеченный. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Окей Груша Конференс, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|