Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 77.45g | Carbs: 229.70g.
Breakfast: Чай, Сахар, Творожные Булочки От Н. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты Н, Макароны Отварные, Сахар, Чай. Dinner: Сливочный Сыр, Сахар, Чай, Куриные Котлеты Н, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Лаваш, Окрошка. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|