Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 45.13g | Carbs: 80.10g.
Breakfast: Царь Хлеб Хлеб Гурман , Огурец (с Кожурой), Кофе с молоком и сахаром, Хлебница Хлеб Гречишный, Станем Друзьями Авокадо , Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Макароны по-флоцки, Капуста тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|