Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 100.55g | Carbs: 177.95g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Оливки с Креветками, Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Хлебец, Золотая Fishка Скумбрия в Растительном Масле, Магнит Грейпфрут. Lunch: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Dinner: Слада Зефир Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Махеевъ Горчица Русская, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Магнит Холодец Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|