Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
100.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 103.36g | Prot: 108.66g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Свинина Отварная, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Маг Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо. Lunch: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, АВС Майонез Московский, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiktaliano's Weight History
|