Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 203.39g | Carbs: 64.78g.
Breakfast: Избенка Сыр Страчателла, Белый Хлеб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Куриное Филе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|